កអាចបង្ហាញពីអាយុ ដូច្នេះការថែរក្សាស្បែកនៃកញ្ចឹងកគួរតែហ្មត់ចត់ដូចមុខ។ដើម្បីជៀសវាងការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ជាមួយនឹងកអាវនៅពេលក្រោយ សូមថែរក្សាស្បែកករបស់អ្នកឥឡូវនេះ។
មូលហេតុនៃភាពចាស់នៃស្បែកនៅតំបន់ក
ស្បែកនៃក និង decolleté គឺស្តើង និងឆ្ងាញ់។មិនមានក្រពេញ sebaceous នៅក្នុងតំបន់នេះទេ ហើយស្រទាប់ខ្លាញ់ក្រោមស្បែកគឺស្តើងខ្លាំង។សញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់នៃស្បែកលេចឡើងនៅអាយុ 35-40 ឆ្នាំ។នោះហើយជាមូលហេតុដែលស្បែកនៃកនិងdécolletéត្រូវការការការពារពិសេស។
របៀបរស់នៅបែបទំនើបក៏នាំឱ្យមានបញ្ហានៅក្នុងតំបន់នេះដែរ។នៅពេលអានពីថេប្លេត ឬជាប់នឹងស្មាតហ្វូន យើងរក្សាក្បាលរបស់យើងជានិច្ច។សម្លេងនៃសាច់ដុំកចុះខ្សោយក្នុងទីតាំងឋិតិវន្ត។លើសពីនេះ ផ្នត់ដែលមិនមើលទៅឃើញលេចឡើង ដែលត្រូវបានគេហៅថា «ចិញ្ចៀនស្ត្រីមេម៉ាយ»។រូបរាងរបស់ពួកគេគឺបណ្តាលមកពីការញៀនទូរស័ព្ទចល័តមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោយការអានយូរនៅក្នុងទីតាំងមួយនិងការញ៉ាំខណៈពេលដែលមើលវីដេអូ។
ប្រសិនបើស្នាមជ្រីវជ្រួញបានលេចឡើងនៅតំបន់កនោះ មានតែការចាក់ជាតិពុល botulinum ប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយកម្ចាត់វាចេញ។ពួកគេគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយអ្នកកែសម្ផស្ស។
វិធីថែទាំស្បែកកនៅអាយុផ្សេងៗគ្នា
គន្លឹះសំខាន់បីសម្រាប់ពេលព្រឹក៖
- វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តនីតិវិធីទឹកនៅពេលព្រឹក។ដឹកនាំស្ទ្រីមទឹកត្រជាក់ទៅលើករបស់អ្នក និងដេកូឡែត - នេះនឹងធ្វើអោយ microcirculation ប្រសើរឡើង។
- លាបស្បែករបស់អ្នកជាមួយ exfoliant ។នេះនឹងជួយរក្សាភាពបត់បែននៃក្រណាត់។
- ផ្តល់សំណើមដល់ក និងតំបន់décolleté។អ្នកអាចទិញផលិតផលពិសេស ឬប្រើក្រែមលាបមុខធម្មតា។
អនុសាសន៍សម្រាប់ពេលល្ងាច៖
- ត្រូវប្រាកដថាសម្អាតស្បែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ថ្ងៃរបស់អ្នក។ប្រើទឹក micellar ឬទឹកដោះគោពិសេសសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។ដោយប្រើបន្ទះកប្បាស អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា ស្បែកនៃក និង décolleté ត្រូវការការសម្អាតមិនតិចជាងស្បែកនៃមុខនោះទេ។
- លាបក្រែមបំប៉នពេលយប់ទៅកន្លែងនេះ 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។
- ជ្រើសរើសខ្នើយឆ្អឹងដែលនឹងធ្វើឱ្យការគេងរបស់អ្នកមានផាសុកភាព និងជួយការពារផ្នត់នៅលើមុខ ក និង decolleté។
ការថែរក្សាស្បែកកបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំ។
បន្ទាប់ពីអាយុ 30 ឆ្នាំ ចាប់ផ្តើមថែរក្សាស្បែកក និង décolleté របស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីពន្យារភាពក្មេង និងស្រស់របស់វា។ជ្រើសរើសក្រែម និងសេរ៉ូមដែលមានផ្ទុកសារធាតុ Retinol។វាចិញ្ចឹមស្បែកនិងធ្វើឱ្យវាកាន់តែក្រាស់។ជាប្រាក់រង្វាន់ អ្នកនឹងទទួលបានពណ៌កាន់តែច្បាស់ ដោយគ្មានសារធាតុពណ៌។
នៅរដូវក្តៅ និងពេលវិស្សមកាល សូមលាបក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃលើក និងគ្រឿងតុបតែងខ្លួនរបស់អ្នក។វាត្រូវបានបង្ហាញថាការប្រើប្រាស់ផលិតផលបែបនេះពន្យារភាពវ័យក្មេងនិងភាពស្រស់ស្អាតនៃស្បែក។ជាឧទាហរណ៍ ស្ត្រីអាស៊ីមិនដែលហាលថ្ងៃ ហើយមើលទៅក្មេងជាងអាយុរបស់ពួកគេ។
ការថែរក្សាស្បែកកបន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ។
នៅអាយុនេះស្នាមជ្រួញកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយស្បែកនៃកញ្ចឹងកបាត់បង់ការបត់បែនរបស់វា។ប្រើរូបមន្តដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិពង្រឹងនិងរឹតបន្តឹង។នេះនឹងជួយបន្ថយស្នាមជ្រួញ និងបង្ហាញស្បែក។ការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។បន្ថែមអាហារសម្បូរអាស៊ីតអាមីណូអូមេហ្គា 3 ទៅក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ពួកវាល្អសម្រាប់ស្បែកនិងសរសៃឈាម។មានត្រីខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 គ្រាប់ Walnut និងប្រេង flax ។
ការថែរក្សាស្បែកកបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ។
ក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវ ស្ត្រីជាច្រើនកាន់តែងាយរងគ្រោះ ស្បែករបស់ពួកគេបាត់បង់ការបត់បែនលឿន ហើយស្នាមជ្រួញលេចឡើង។ការការពារក្នុងករណីនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាព។វាចាំបាច់ក្នុងការខាត់ស្បែក ក និង décolleté ជាទៀងទាត់ ប៉ុន្តែថ្នមៗ ដើម្បីកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ និងជំរុញការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញ។
សារធាតុសំណើម 50+ ក៏គួរតែលេចឡើងនៅក្នុងតុសំលៀកបំពាក់ផងដែរ។សេរ៉ូម និងក្រែមដែលមានវីតាមីន A, C, E, liposomes, សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ceramides និងអាស៊ីត hyaluronic ដែលចិញ្ចឹមស្បែកពីខាងក្នុងយ៉ាងពិតប្រាកដគឺសមរម្យ។ប្រើក្រណាត់ ក្រែម និងម៉ាស alginate ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពរឹតបន្តឹងខ្លាំង។
ផលិតផលល្អបំផុតសម្រាប់ក និង décolleté
ជ្រើសរើសផលិតផលល្អបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាកពេលយប់ និងពេលថ្ងៃ។យើងបានជ្រើសរើសផលិតផលល្អបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកក និង décolleté៖
- Lifting care គឺជាក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់ដែលមានទឹកកម្ដៅ អាស៊ីត hyaluronic តម្រងកាំរស្មី UV និងវីតាមីន។ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។សាកសមសម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម។
- សារធាតុ emulsion ផ្តល់សំណើមជាមួយ SPF មានផ្ទុកសារធាតុ Retinol សុទ្ធ tripeptide និង glaucine ដូច្នេះវាជួយកាត់បន្ថយភាពជ្រីវជ្រួញនៅតំបន់ក ស្តារភាពយឺតនៃស្បែក និងប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃភាពចាស់។
- ក្រែមពេលយប់មានផ្ទុកអាស៊ីត hyaluronic, សណ្តែកសៀង, kombucha, ចំរាញ់ចេញពី flax និង oligopeptides ។ផលិតផលបំប្លែងស្បែកយ៉ាងសំខាន់ រឹតបន្តឹងវា និងស្តារភាពយឺតរបស់វាឡើងវិញ។
- ប្រទាលមុខពេលយប់ ធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង ដូច្នេះនៅពេលព្រឹកមើលទៅស្រស់ថ្លា និងតឹងណែនជាងមុន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយភាពចាស់នៃស្បែក?
ដើម្បីរក្សាស្បែកករបស់អ្នកឱ្យមើលទៅក្មេងជាងវ័យ សូមអនុវត្តតាមការណែនាំទាំងនេះ៖
- ញញឹមឲ្យបានទូលំទូលាយ! នេះបណ្តាលឱ្យកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំក, សម្លេងនិងពង្រឹងវា។ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតជាទៀងទាត់នៅមុខកញ្ចក់យ៉ាងហោចណាស់ 15 ដង។
- កុំស្លុត! ពេលអង្គុយនៅកុំព្យូទ័រ ឬញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ ត្រូវប្រាកដថារាងកាយរបស់អ្នកត្រង់។ស្រមៃថាមាននរណាម្នាក់ទាញអ្នកឡើងលើក្បាលរបស់អ្នក។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ស្មារបស់អ្នកគួរត្រូវបានទាញមកវិញ ហើយទ្រូងរបស់អ្នកឡើងបន្តិច។
- រៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច ម៉ាស្សាក និង decolleté របស់អ្នក។គ្រាន់តែវាយស្បែករបស់អ្នកនៅក្រោមស្ទ្រីមត្រជាក់។ប្រើសំពាធមធ្យម និងដឹកនាំស្ទ្រីមឆ្ពោះទៅក និងដេកូឡែតរបស់អ្នក។បច្ចេកទេសដ៏សាមញ្ញនេះនឹងជួយកែលម្អ microcirculation និងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។
- ទាក់ទងអ្នកជំនាញកែសម្ផស្សដែលនឹងជ្រើសរើសការថែទាំស្បែកកដែលសមរម្យសម្រាប់អ្នក។សំបកអាចមានប្រសិទ្ធភាព ជាឧទាហរណ៍ ការលាបកាបូនដ៏ពេញនិយម ឬឡាស៊ែរ PRX-t33 ប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត ដែលមាននៅក្នុងគ្លីនិកទំនើបណាមួយ។