ពី apricot ទៅល្ពៅ - ប្រេង 23 ដើម្បីធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកឡើងវិញ

បន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំ, ស្បែកនៃមុខនិងកបាត់បង់ភាពវ័យក្មេងរបស់ខ្លួន, ចាប់ផ្តើមបាត់បង់ការបត់បែន, ថយចុះបន្តិចម្តងនិងក្លាយជាគ្របដណ្តប់ដោយស្នាមជ្រួញ។ ស្ត្រីជាច្រើនត្អូញត្អែរពីភាពស្ងួត បើទោះបីជាស្បែករបស់ពួកគេពីមុនរួមបញ្ចូលគ្នា ឬខ្លាញ់ក៏ដោយ។ ការប្រើប្រាស់សារធាតុចម្រាញ់ពីធម្មជាតិ និងសារធាតុចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិជួយបង្កើតសារធាតុចិញ្ចឹម និងមេតាបូលីសស៊ីជម្រៅ ដូច្នេះសំណួរថាតើប្រេងកែសម្ផស្សមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ប្រើលើផ្ទៃមុខសម្រាប់ភាពស្រស់ថ្លាត្រូវបានសួរដោយស្ត្រីទីពីរដែលថែរក្សាខ្លួនឯង។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង

អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌បានប្រើប្រាស់សារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិធម្មជាតិអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ។ ក្នុងរយៈពេលដ៏យូរនៃការប្រើប្រាស់បែបនេះ ប្រសិទ្ធភាពនៃការស្តារឡើងវិញដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍នៃអង្គធាតុរាវដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅលើរាងកាយរបស់ស្ត្រីត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយ។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញគឺភាពចម្រុះរបស់វា។ អ្នកមិនគួរគិតថាអ្នកអាចលាបខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងឱសថរុក្ខជាតិណាមួយ ហើយដើរជុំវិញដោយរីករាយ និងស្រស់ស្អាត។ ការជ្រើសរើសប្រេងដ៏ស័ក្តិសមគឺជាបញ្ហាឆ្ងាញ់និងមានទំនួលខុសត្រូវ!

ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសផលិតផលដែលត្រឹមត្រូវ និងប្រើប្រាស់វាជាប្រចាំ អ្នកត្រូវបានធានា៖

• ការបន្តនៃស្រទាប់ epidermal ខាងលើដោយការកែលម្អការរំលាយអាហារ intracellular;
• សម្លេងកើនឡើង;
• ស្នាមជ្រួញរលោង;
• បំបាត់ស្លាកស្នាមនិងរបួសពីស្នាមមុន;
• ការបាត់ខ្លួននៃសរសៃពីងពាងនិងចំណុចអាយុ;
• ការតម្រឹមពណ៌;
• ការស្តារឡើងវិញទូទៅ។

ភាគល្អិតប្រេងជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុងស្រទាប់អេពីដេមី ហើយបង្កឱ្យដំណើរការមេតាបូលីស ផ្តល់នូវឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំង។ ពួកវាអាចប្រើដោយឯករាជ្យ ឬបន្ថែមទៅលើផលិតផលថែរក្សាស្បែក៖ ជែល ស្ក្រាប់ ម៉ាស ក្រែម ទាំងផលិតនៅផ្ទះ និងទិញតាមហាង។ ពូជដែលមានក្លិនក្រអូបអាចប្រើសម្រាប់ព្យាបាលក្លិនក្រអូប ឬងូតទឹកបន្ធូរអារម្មណ៍។

ប្រភេទប្រេងល្អបំផុត

ស្ទើរតែគ្រប់ផ្កា ផ្លែឈើ ឬមែកធាងឱសថ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីចម្រាញ់យកប្រេងដែលមានប្រយោជន៍ ដែលប្រើសម្រាប់ធ្វើអោយស្បែកមុខស្រស់ថ្លាឡើងវិញ៖ គ្រាប់កាកាវ geranium គ្រាប់ការ៉ុត ឈើខ្សាច់ ជ័រកន្ទក់។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជ្រើសរើសមួយដែលល្អបំផុតព្រោះវាធ្វើសកម្មភាពខុសគ្នាលើប្រភេទអេពីដេមីមួយចំនួន។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត អ្នកអាចបង្កើតក្រែមប្រឆាំងភាពចាស់ និងល្បាយប្រេងដែលអាចប៉ះពាល់ដល់បញ្ហាពីភាគីជាច្រើន។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជ្រើសរើសមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើប្រភេទនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិអ្វីខ្លះ។ ការពិនិត្យឡើងវិញគ្របដណ្តប់លើរុក្ខជាតិចំនួន 23 តើមួយណាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ស្បែកដែលស្រអាប់?

ពណ៌ទឹកក្រូច

ប្រេងក្រអូបពីផ្លែឈើនេះមិនត្រឹមតែមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់អស្ចារ្យ និងធ្វើឱ្យសុបិននៃរដូវក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ និងការបាត់បង់ភាពក្មេងជាងវ័យផងដែរ។ វាជួយបង្កើនការរំលាយអាហារ និងជំរុញការបែងចែកកោសិកា ដោយសារតែស្នាមជ្រីវជ្រួញត្រូវបានរលោង ហើយផ្ទៃមុខកាន់តែស្រស់ថ្លា។ លក្ខណៈសម្បត្តិសម្លាប់មេរោគធ្វើឱ្យចំរាញ់ចេញពីក្រូចជាការព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់មុន ដែលជួនកាលរំខានដល់ស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី 40 ឆ្នាំ។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនឹងសម្អាត និងបង្រួមរន្ធញើស និងបំបាត់ស្លាកស្នាមនៃការរលាក។

នៅពេលប្រើ វាអាចមានអារម្មណ៏ឆេះ និងមិនស្រួលដែលបាត់បន្ទាប់ពីពីរបីនាទី។ អ្នកមិនគួរផ្សំការព្យាបាលជាមួយប្រេងពណ៌ទឹកក្រូច និង ហាលថ្ងៃ; epidermis កាន់តែងាយនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ ហើយការរលាកអាចធ្វើទៅបាន។

Sandalwood

ស្រុកកំណើតរបស់វាគឺប្រទេសឥណ្ឌា ដូច្នេះអ្នករស់នៅកន្លែងទាំងនោះបានកត់សម្គាល់ឃើញពីផលប៉ះពាល់ដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងក្លិនក្រអូបរបស់ sandalwood ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ វាធ្វើអោយស្បែករលោង បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងភាពចាស់បានយ៉ាងល្អ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការធ្វើឱ្យស្បែកសបន្តិចគឺអាចធ្វើទៅបាន ដោយផ្តល់នូវពណ៌ស្រស់ថ្លា។ ក្លិនដ៏រីករាយអនុញ្ញាតឱ្យវាប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប។

នៅពេលលាប, មានអារម្មណ៍រមាស់; កុំប្រើផលិតផលសុទ្ធ ដែលមិនរលាយ។ មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមស្រួចស្រាវ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬស្ត្រីបំបៅដោះកូនទេ។

ផ្កាកុលាប

ផ្កានេះគឺជារុក្ខជាតិដំបូងគេដែលទទួលបានប្រេងក្រអូប។ រឿងនេះបានកើតឡើងនៅក្នុងសតវត្សទី 20 ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកវាមិនបានឈប់ក្លាយជាការពេញនិយមនៅក្នុងវិស័យថែរក្សាស្បែកនោះទេ។ ផ្កាកុលាបមានឥទ្ធិពលល្អលើរាងកាយនៃការរួមភេទដោយចាត់ទុកថាជាផ្កាស្រីពិតប្រាកដ។

ប្រសិទ្ធភាពគឺទាំងស្ងប់ស្ងាត់ និងប៉ូវកំលាំង។ វាជួយបំបាត់ការរលាក បំបាត់ស្នាមជ្រួញ និងបន្តឹងស្បែក។ ស្ត្រីគ្រប់រូបដែលមានអាយុលើសពី 30 ឆ្នាំគួរតែមានប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមុខស្រស់ថ្លា។

វាមិនមាន contraindications ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីមួយ។ កុំប្រើមាត់ ឬប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ការ៉ុត

ប្រេងក្រអូបសំខាន់ត្រូវបានច្របាច់មិនមែនចេញពីបន្លែខ្លួនឯងទេ ប៉ុន្តែបានមកពីគ្រាប់ការ៉ុត។ វាសំអាតរាងកាយនៃជាតិពុល មានប្រសិទ្ធិភាព exfoliating បន្តិច និងយកភាគល្អិត epidermal ដែលស្លាប់ដោយហេតុនេះជំរុញការបន្តនៃស្រទាប់ខាងលើ។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងការ៉ុតកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក និងការពារពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ ខណៈពេលដែលជួយរក្សាស្បែកឱ្យស្អាត។

មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី អ្នកជំងឺឆ្កួតជ្រូក អ្នកជំងឺហឺត អ្នកមានជំងឺបេះដូង អ្នកមានផ្ទៃពោះ និងស្ត្រីបំបៅដោះកូន។ កុំលេបថ្នាំឬលាបថ្នាំដែលមិនរលាយ។

ផ្កាឈូករ័ត្ន

ប្រេងលាបមុខដែលចម្រាញ់ចេញពីត្រគាកមានផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ និងវីតាមីន A និង C។ អរគុណចំពោះការនេះ ការស្ដារឡើងវិញនូវកោសិការអេពីដេមីត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ស្នាមជ្រីវជ្រួញត្រូវបានរលោងចេញ ហើយមុខមើលទៅកាន់តែស្អាត។ ល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងចាស់, saturated វាជាមួយនឹងសំណើមនិងធ្វើឱ្យវាយឺត។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារការពារដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងរដូវរងារ។

មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានប្រភេទ epidermal oily ទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យផលិតកម្ម sebum សកម្ម។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យកើតមុន។

ណេរ៉ូលី

ប្រេងក្រអូបនេះត្រូវបានស្រង់ចេញពីផ្កាដើមក្រូចដោយការចំហុយដោយចំហាយទឹក។ ស្រុកកំណើតរបស់វាគឺអឺរ៉ុបខាងត្បូង និងអាមេរិក។ វាថ្លៃណាស់ព្រោះវាត្រូវចំណាយផ្កាមួយតោនដើម្បីផលិតបាន 800 មីលីលីត្រ។

សមាសធាតុព្យាបាលនៃ neroli ជួយកម្ចាត់សរសៃពីងពាង និងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។ ប្រសិទ្ធភាព antibacterial និងព្យាបាលលុបបំបាត់របួសតូចៗនិងសញ្ញានៃការរលាក។ សូមអរគុណដល់ការរំញោចនៃការរំលាយអាហារក្នុងកោសិកា ជាតិពុលត្រូវបានបញ្ចេញ ស្នាមជ្រីវជ្រួញត្រូវបានរលោងចេញ ហើយ epidermis កាន់តែមានភាពយឺត និងតឹង។

អាល់ម៉ុន

វាមានសារធាតុ Beta-carotene វីតាមីន F និង B អាល់ហ្វា-តូកូហ្វឺរ៉ូល។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះអនុញ្ញាតឱ្យប្រេងក្លិនអាល់ម៉ុនក្លាយជាផលិតផលដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកចាស់នៃមុខ និងក។ ការបង្កើតឡើងវិញនូវស្រទាប់ស្បែកឱ្យប្រសើរឡើង បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ផលិតផលជាប្រចាំ ជួយឱ្យជើងក្អែក និងផ្នត់កាន់តែមិនសូវកត់សម្គាល់។ អាហាររូបត្ថម្ភប្រសើរឡើងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតតុល្យភាពទឹកនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតទន់។ ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនាំឱ្យមានភាពចាស់មុនអាយុ ហើយការប្រើប្រាស់គ្រាប់អាល់ម៉ុនជាប្រចាំធានានូវការការពារប្រឆាំងនឹងផលវិបាកមិនល្អទាំងនេះ។

វាមានក្លិនខ្លាំង; កុំប្រើវាប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មទៅនឹងគ្រាប់។

ទំពាំងបាយជូ

ប្រេងក្រអូបទំពាំងបាយជូរត្រូវបានទទួលពីគ្រាប់ដោយការចុចដោយគ្មានការព្យាបាលកំដៅដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាសារធាតុមានប្រយោជន៍។ សមាសភាពរួមមាន flavonoids, lecithin, វីតាមីន E និងអាស៊ីតដែលជំរុញការផលិត collagen ធម្មជាតិនិងមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំង។ អាហារូបត្ថម្ភស៊ីជម្រៅនៃស្បែកស្បែកអាចឱ្យស្បែកចាស់នៅក្មេង និងភ្លឺរលោងបានយូរតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។

កុំប្រើប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងទំពាំងបាយជូរ។

រ៉ូស្មែរី

រោងចក្រនេះត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែក្នុងការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការរៀបចំប្រេងក្រអូបគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ មិនដូចសារធាតុចម្រាញ់ពីប្រេងផ្សេងទៀតទេ អង្គធាតុរាវ rosemary គឺសមរម្យសម្រាប់ព្យាបាលបញ្ហាស្បែកខ្លាញ់។ ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី សំអាតរន្ធញើស និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកើតមុន ដោយធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ។ អាស៊ីតខ្លាញ់ និងស្មុគ្រស្មាញ វីតាមីន ធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក និងការផលិត collagen និង elastin ធម្មជាតិ។

វាមិនត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា; វាត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុបន្ថែមសម្រាប់គ្រឿងសំអាង។

ចូជូបា

Jojoba ឬ Simmondsia chinensis មានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិដ៏មានអានុភាពដែលអាចត្រលប់មកវិញនូវពេលវេលា និងធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ ផលិតផលនេះគឺស័ក្តិសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែកទាំងអស់ ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងមិនធ្វើឱ្យផ្ទៃមានខ្លាញ់ពេក។ ជួសជុលស្រទាប់ខាងលើដែលស្ងួត ឬខូចខាតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបន្តឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ស្បែកដែលហត់នឿយនឹងភ្លឺថ្លា ហើយស្បែកស្ងួតប្រែជាយឺត និងឆ្អែតដោយសំណើម។

មិនមាន contraindications ទេលើកលែងតែការមិនអត់ឱនបុគ្គល។

អូលីវ

ផលិតផលមួយផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើបានមិនត្រឹមតែនៅក្នុងផ្ទះបាយប៉ុណ្ណោះទេ។ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងហើយដូច្នេះត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានមួយ; esters ប្រមូលផ្តុំផ្សេងទៀតត្រូវបានពនឺជាមួយវា។

វាផ្តល់សំណើមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយមិនធ្វើឱ្យស្បែកមានខ្លាញ់ ឬស្ទះរន្ធញើស។ ធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការបែងចែកកោសិកាមានលក្ខណៈធម្មតា បំបាត់ស្នាមជ្រួញ និងសំណាញ់សរសៃឈាម។ ចិញ្ចឹមយ៉ាងជ្រៅដល់ស្បែកស្ងួតដែលខ្សោះជាតិទឹក បំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ និងធ្វើឱ្យអេពីដេមីកាន់តែមានភាពយឺត។

អ្នកត្រូវទិញពូជ "virgin pressed" ដែលមិនត្រូវបានទទួលរងនូវការព្យាបាលកំដៅកំឡុងពេលផលិត។

ផ្កាឡាវេនឌឺ

រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការព្យាបាលក្លិនក្រអូប ដោយសារតែក្លិនដ៏រីករាយ ដែលមិនមានការរំខាន និងមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់លើរាងកាយ។ មានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន៖ លីណាឡូល តានីន ជ័រ វីតាមីន និងមីក្រូធាតុ។ Linalool សម្ងួតការរលាក ប៉ុន្តែមិនខ្សោះជាតិទឹកដល់ស្បែក, tannins disinfect and tone, និង resins ព្យាបាល microdamages ។

អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទនៃ epidermis ជួយបន្ថយផលប៉ះពាល់នៃកន្ទួលអាឡែស៊ីនិងមុន។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងផ្តល់ស្បែកស្អាត។

ផ្កាម្លិះ

កុំភ្ញាក់ផ្អើលនឹងតម្លៃនៃផលិតផល; ដើម្បីទទួលបានវា អ្នកត្រូវការផ្កាម្លិះមួយប្រភេទ ហើយបរិមាណនៃសារធាតុរាវដែលចេញមកបន្ទាប់ពីដំណើរការផ្កាទាំងមូលគឺមានការធ្វេសប្រហែស។ និងនៅឡើយទេ វាគួរតែត្រូវបានទិញដោយម្ចាស់ស្បែកស្ងួត និងធម្មតា ព្រោះផ្កាម្លិះធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសធម្មតា និងដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous ។ បំបាត់ស្នាមជ្រួញរាក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ សម្អាត និងរឹតបន្តឹងរន្ធញើស ហើយចាប់ផ្តើមដំណើរការស្តារឡើងវិញ។

ផលិតផលមានវាយនភាពឆ្ងាញ់ ស្រូបបានលឿនពេលលាប មិនភ្លឺ និងមិនបន្សល់ស្លាកស្នាមខាញ់។

Geranium

ប្រេងក្រអូប Geranium គឺមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាឡើយ។ វាអាចត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងឱសថស្ថានមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះ។ វាត្រូវបានលក់ក្នុងដបកែវ និងមានក្លិនអាល់កុលខ្លាំង។ ជារឿយៗវាគឺជាធាតុផ្សំនៃគ្រឿងសំអាងដែលបានបញ្ចប់។

អាចប្រើបានគ្រប់ប្រភេទ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងគឺទៅលើស្បែកចាស់ និងស្ងួត។ វាបញ្ចេញសម្លេងបានល្អ និងជំរុញការផលិតកូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន ដើម្បីបង្កើត "ក្របខ័ណ្ឌ" ធម្មជាតិ។

ប្រេងល្ហុង

ផលិតផលនេះត្រូវបានទទួលពីរុក្ខជាតិសណ្តែក និងជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទប្រេងមូលដ្ឋាន។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវជ្រើសរើសវត្ថុរាវត្រជាក់។ វារក្សាសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការលុបបំបាត់បញ្ហានៃភាពចាស់នៃស្បែក។ ស្រូបបានលឿនហើយមិនបន្សល់ទុកនូវជាតិខ្លាញ់ឬខ្សែភាពយន្តមិនល្អ។ មិនស្ទះរន្ធញើស។

អាចប្រើក្នុងទម្រង់សុទ្ធ ឬលាយជាមួយសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត។ រូបមន្តដ៏ល្អបំផុតគឺមកពីអ្នកកែសម្ផស្ស ដែលមានផ្ទុកប្រេងល្ហុង វីតាមីន E និងស៊ុតពណ៌ស។ ល្បាយនេះជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុង epidermis និង dermis, ស្ដារពួកវាពីខាងក្នុង។

សម្រាប់ការថែទាំរាងកាយពេញលេញវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមបរិមាណតិចតួចទៅងូតទឹកក្តៅ។

សមុទ្រ buckthorn

ការច្របាច់ចេញពីផ្លែឈើ និងគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីន C, A និង E ដែលជួយស្តារស្បែកឡើងវិញ និងចិញ្ចឹមវាយ៉ាងជ្រៅ។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃអង្គធាតុរាវអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកព្យាបាលកន្ទួលណាមួយនិងបំបាត់ស្នាមមុន។ ល្អសម្រាប់ការបំបាត់ជើងក្អែកជុំវិញភ្នែក វាថែមទាំងអាចលាបលើរោមភ្នែកដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់ និងរូបរាងរបស់វា។

វាកម្រត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វានៅក្នុងគ្រឿងសំអាង; ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺការបង្កើនគ្រឿងសម្អាងថែរក្សាស្បែកធម្មតារបស់អ្នកជាមួយវា៖ ក្រែម ប៉ូវកំលាំង ស្ក្រាប់ សាប៊ូកក់សក់។

ដូង

ប្រេងដូងបានក្លាយជាការពេញនិយមក្នុងចំណោមស្ត្រីជាច្រើនដោយសារតែឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ដ៏អស្ចារ្យរបស់វាទៅលើស្ថានភាពនៃស្បែក។ អាស្រ័យលើសីតុណ្ហភាព វាអាចរាវ ឬរឹង ស្រដៀងនឹងផលិតផលក្រែម ដូចជាផលិតផលសណ្តែកកាកាវ។ មុនពេលប្រើវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកំដៅវាឡើងប៉ុន្តែមិនច្រើនពេកទេបើមិនដូច្នេះទេសមាសធាតុមានប្រយោជន៍នឹងហួត។

ទោះបីជាការពិតដែលថាផលិតផលនេះគឺសមរម្យសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទនៃ epidermis, វាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់។ ចំរាញ់ចេញពីដូងបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តដែលពិបាកក្នុងការលាងសម្អាត ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការបន្ថែមវាទៅក្នុងគ្រឿងសំអាងថែរក្សាស្បែកដែលបានបញ្ចប់។

ផ្លែបឺរ

ផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មមានភាពល្បីល្បាញដោយសារមាតិកាខ្ពស់នៃ squalene ដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងស្រទាប់ស្បែកហើយដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែកនិងស្តារដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានៅក្នុងស្បែកដែលខ្សោយនិងចាស់។ ផ្លែបឺរ ធ្វើឲ្យរាងកាយឆ្អែតដោយវីតាមីន A, E និង C ធ្វើឱ្យកោសិកាបង្កើតកូឡាជែន និងបែងចែកដោយការសងសឹក។ មុខងារការពារនៃស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង ការរបកចេញ ស្បែកត្រូវបានឆ្អែតដោយសំណើម និងកាន់តែមានភាពយឺត។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ ជួយកម្ចាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងស្នាមអុចខ្មៅ។

ផ្លែប៉ែស

ផលិតផលដែលផលិតពី peach pits មានប្រសិទ្ធិភាពទន់ភ្លន់បំផុត និងមិនតម្រូវឱ្យរលាយជាមួយប្រេងមូលដ្ឋានឡើយ។ វាអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅត្របកភ្នែកនិងរោមភ្នែកវាត្រូវបានស្រូបយកគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយមិនទុកខ្សែភាពយន្តទេ។ អាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពជួយចិញ្ចឹមយ៉ាងជ្រៅ និងបន្ធូរស្បែកដែលរលាក ហើយវីតាមីនធ្វើអោយស្ថានភាពទូទៅនៃមុខ និងក។

វត្ថុរាវអនុវត្តមិនបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ី និងអាចបំបាត់នូវផលប៉ះពាល់នៃកន្ទួល និងមុនបាន។ ប្រេង Peach គឺមិនអាចខ្វះបានក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្នាមជ្រួញ ក្រហម និងមុន

Apricot

ដូចជាប្រេង peach ប្រេង apricot ត្រូវបានផលិតចេញពីខឺណែល។ វាអាចត្រូវបានប្រើដោយខ្លួនឯងឬបន្ថែមទៅក្រែមគ្រឿងសំអាងនិងប្រទាលមុខ។ អង្គធាតុរាវមានផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីន F ដែលអាចពន្យឺតដំណើរការនៃភាពចាស់នៅក្នុងរាងកាយ។ អាហាររូបត្ថម្ភប្រសើរឡើងត្រូវបានផ្តល់ដោយអាស៊ីតខ្លាញ់; គុណភាពមិនត្រឹមតែស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ សក់ និងក្រចកក៏មានភាពប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃ apricot pomace ។

អ្នកណាក៏អាចប្រើបានដែរ សូម្បីតែកូនក្មេងក៏ដោយ ការហាមប្រាមតែមួយគត់គឺអាឡែស៊ីញឹកញាប់ ឬការមិនអត់ឱនរបស់បុគ្គល។

ប៉ាល់ម៉ា

មនុស្សដែលបារម្ភពីសុខភាពបារម្ភប្រសិនបើពួកគេឃើញសារធាតុផ្សំនេះក្នុងអាហារ ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្បែក ផលិតផលគឺមិនអាចជំនួសបានឡើយ។ វាអាចត្រូវបានទិញជាពីរទម្រង់: ជាវត្ថុរាវពណ៌លឿងឬវាយនភាពពណ៌សក្រែមដែលសារធាតុទទួលបាននៅពេលកំដៅ។

ទឹកដូងមានសមាសធាតុដ៏កម្រដែលស្ទើរតែមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសារធាតុចម្រាញ់ផ្សេងទៀត៖ Q10 វីតាមីន K និង D. ជាលទ្ធផលនៃឥទ្ធិពលរបស់វា អេពីដេមីត្រូវបានបន្ត ការរលាក និងក្បាលខ្មៅបាត់ ហើយរន្ធញើសរួមតូច។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រេងដូងអាចធ្វើសកម្មភាពនៅកម្រិតខាងក្នុងកោសិកា ដោយសារតែដំណើរការនៃភាពចាស់មុនអាយុឈប់ដំណើរការ។

ល្ពៅ

ប្រេងត្រូវបានផលិតចេញពីគ្រាប់ល្ពៅដោយប្រើការចុចត្រជាក់; ដោយសារតែកង្វះការព្យាបាលកំដៅផលិតផលរក្សាបរិមាណអតិបរមានៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ វាមិនអាចត្រូវបានកំដៅ, បើមិនដូច្នេះទេវីតាមីននឹងហួត; ភាគច្រើនអ្នកអាចកាន់វានៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។

ផលិតផលនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើដោយអ្នកដែលមានអារម្មណ៍រមាស់ជាប្រចាំ។ ប្រេង rejuvenation សមរម្យសម្រាប់មុខដែលមានស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំបំផុត។ Phospholipids និង Tocopherol ជំរុញការបែងចែកកោសិកា ស្នាមជ្រីវជ្រួញត្រូវបានរលោង ហើយពណ៌មុខ និងពណ៌មានភាពប្រសើរឡើង។

ល្ង

ប្រេងល្ងគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសតែត្រជាក់ចុចពីគ្រាប់ពណ៌ស។ ផលិតផលនេះរក្សានូវសមាសធាតុអព្ភូតហេតុទាំងអស់។ ប្រេងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាមូលដ្ឋាន ហើយអាចប្រើដោយឡែកពីគ្នា ឬបង្កើតជាល្បាយប្រេង និងក្រែមធម្មជាតិ ឬម៉ាស។ សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានស្បែកគ្រើម ប្រេះ និងទន់ខ្សោយ ផលិតផលនេះនឹងក្លាយជាការស្វែងរកដ៏ល្អពិត វានឹងធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខប្រសើរឡើង ធ្វើឱ្យស្បែកមុខកាន់តែយឺត និងមានប្រសិទ្ធភាពរលោង។

nuances សំខាន់

ដើម្បីឱ្យប្រេងសម្រាប់ធ្វើអោយស្បែកមុខស្រស់ថ្លាមិនត្រឹមតែជាសះស្បើយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន៖

1. មុនពេលចាប់ផ្តើមប្រើ អ្នកគួរតែធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីជានិច្ច។ ប្រសិនបើអ្នកបានជ្រើសរើសផលិតផលជាមូលដ្ឋាន និងមិនមានប្រតិកម្មអតិបរិមា អ្នកនៅតែត្រូវរាលដាលវានៅលើកែងដៃ ហើយរង់ចាំពីរបីម៉ោងទៀត។ មានអាឡែស៊ីសូម្បីតែអាហារដែលមិនមានអាឡែស៊ីបំផុតដូច្នេះកុំធ្វេសប្រហែសដំបូន្មាននេះ។
2. ប្រេងសំខាន់ៗដែលប្រមូលផ្តុំមិនអាចត្រូវបានលាបលើស្បែកក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាទេព្រោះវានឹងបណ្តាលឱ្យរលាក។ មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីកែសម្ផស្សអ្នកត្រូវលាយវាជាមួយរាវមូលដ្ឋានហើយសមាមាត្រមិនគួរមាន 50:50 ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ 30:70 អាស្រ័យលើពូជ។ ជាធម្មតាកំរិតប្រើមិនលើសពី 2-3 ដំណក់ទេ។
3. វាចាំបាច់ក្នុងការទិញផលិតផលដែលបានបញ្ជាក់; ប្រេងដែលសំខាន់ល្អបំផុតត្រូវបានផលិតក្នុងពាងកែវតូចៗ ហើយមិនថោកទេ។ ដបត្រូវតែមានសិលាចារឹកដែលបញ្ជាក់ថាវត្ថុរាវគឺធម្មជាតិ ហើយព័ត៌មានអំពីវិធីផលិតក៏គួរឱ្យចង់បានដែរ។
4. អ្នកមិនអាចលាយលើសពី 7 ប្រភេទក្នុងមួយជួរបានទេ។ ឥទ្ធិពលដែលមានប្រយោជន៍មិនអាចសម្រេចបាន ហើយរូបរាងនៃឥទ្ធិពលមិនល្អដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានគឺស្ទើរតែត្រូវបានធានា។
5. អ្នកមិនគួរប្រើពូជដូចគ្នាលើសពី 2 ទៅ 3 សប្តាហ៍។ យើងយកវាជាក្បួន: ការប្រើប្រាស់ពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់មកសម្រាកមួយខែបន្ទាប់មកប្តូរប្រេង។
6. អ្នកមិនគួរយកវត្ថុរាវដែលមានជាតិខ្លាញ់ទៅខាងក្នុងឡើយ ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានផលិតពីរុក្ខជាតិមិនអាចបរិភោគបាន។
7. កុំអនុញ្ញាតឱ្យប្រេងចូលក្នុងភ្នែក។
8. ការប្រើប្រាស់ប្រេងក្រអូបត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន ក៏ដូចជាសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺមួយចំនួន អាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរ និងការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។

ប្រេងសំខាន់ៗធម្មជាតិគឺជាអំណោយធម្មជាតិពិតប្រាកដសម្រាប់ស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើពួកវាដោយឈ្លាសវៃ អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ លទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់គឺធំសម្បើម៖ ពីការរីករាលដាលវានៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា ដើម្បីបង្កើតរូបមន្តសម្រាប់ម៉ាស ក្រែម ឡេ ប៉ូវកំលាំង ស្ក្រាប់ និងគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗទៀត។ រឿងចំបងគឺត្រូវសង្កេតមើលការសម្របសម្រួលក្នុងគ្រប់យ៉ាង ហើយស្រលាញ់ខ្លួនឯងដោយស្មោះ!