របាំងមុខល្អបំផុតសម្រាប់ស្នាមជ្រួញ: រូបមន្តពីធម្មជាតិ

របាំងមុខអាចប្រឆាំងនឹងសញ្ញានៃអាយុ៖ ស្នាមជ្រួញ រន្ធញើសរីកធំ ហើម និងពណ៌ស្បែកស្លេក។នីតិវិធីអាចត្រូវបានធ្វើនៅផ្ទះដោយប្រើបន្លែផ្លែឈើទឹកឃ្មុំដីឥដ្ឋនិងគ្រឿងផ្សំដែលមានផ្សេងទៀត។

របាំងប្រឆាំងភាពជ្រីវជ្រួញ៖ ជំនួយពីធម្មជាតិ

របាំងមុខគឺជាធាតុសំខាន់នៅក្នុងកម្មវិធីថែរក្សាស្បែក។នៅផ្ទះអ្នកអាចប្រើរូបមន្តដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ប៉ុន្តែវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំល្បាយសារធាតុចិញ្ចឹមដោយខ្លួនឯង។នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្ត 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬវគ្គសិក្សានៃរបាំង 5-7 ជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់មកសម្រាក។សមាសភាពត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌនិងប្រភេទនៃស្បែក។

នៅពេលអនុវត្តរបាំង សារធាតុចិញ្ចឹម និងសារធាតុសំណើមចូលទៅក្នុងស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមី។អាស៊ីតផ្លែឈើជំរុញដល់ការបង្កើតឡើងវិញ បង្កើតកោសិកា និងជម្រុះភាគល្អិតដែលងាប់។ស្បែកប្រែជារលោង និងភ្លឺថ្លាជាងមុន។Lecithin និងប្រេងធម្មជាតិចិញ្ចឹម, ស្តារការបត់បែន, រលោងការធូរស្បើយ។សមាសធាតុលើកធម្មជាតិកាត់បន្ថយការហើម បំបាត់ ptosis ដែលទាក់ទងនឹងអាយុ ធ្វើឱ្យផ្នត់ជ្រៅ។នីតិវិធីថែទាំជាប្រចាំជួយឱ្យស្បែកមិនចាស់ រក្សាសម្លេង និងរូបរាងរីករាយ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យរបាំងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ពួកគេត្រូវបានផ្សំជាមួយសំបក ផ្តល់សំណើមប្រចាំថ្ងៃ និងការការពារកម្តៅថ្ងៃជាអចិន្ត្រៃយ៍។

ប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតសមាសភាព។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមានរយៈពេលយូរនោះទេ មុខរក្សាភាពស្រស់ថ្លាក្នុងរយៈពេល 12-24 ម៉ោង ហើយក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែតិចជាង។ប៉ុន្តែរបាំងមុខមានប្រសិទ្ធិភាពប្រមូលផ្តុំបន្ទាប់ពីនីតិវិធីជាច្រើនស្ថានភាពស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

សមាសភាពត្រូវបានចែកចាយលើផ្ទៃមុខដោយប្រើជក់ធ្វើពីសរសៃសំយោគ។

របាំងនិងរុំរាងកាយដែលផលិតនៅផ្ទះគឺមានសមត្ថភាព៖

• ស្នាមជ្រួញរលោង;
• ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារ lipid ទឹកធម្មតា;
• ស្តារសម្លេងស្បែកដែលបាត់បង់;
• រឹតបន្តឹងរាងពងក្រពើនៃមុខ, ស្តារភាពច្បាស់លាស់ទៅនឹងលក្ខណៈពិសេស;
• បំបាត់ការហើមនិងហើម;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្បែក;
• ធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងយឺត។

នៅពេលជ្រើសរើសនីតិវិធី contraindications ក៏ត្រូវតែយកមកពិចារណាផងដែរ។សមាសធាតុមួយចំនួនអាចបង្កឱ្យមានការរលាក វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើតេស្តមុនពេលនីតិវិធី។បរិមាណតិចតួចនៃល្បាយត្រូវបានអនុវត្តទៅខាងក្នុងនៃកដៃ។ប្រសិនបើរមាស់ និងកន្ទួលមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទេ របាំងអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយសុវត្ថិភាពលើមុខ។

សម្រាប់របាំង សូមជ្រើសរើសផលិតផលដែលតែងតែអាចរកបាននៅក្នុងទូទឹកកក ឬទូផ្ទះបាយ។សមាសធាតុមួយចំនួនអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន ឬហាងកែសម្ផស្ស វាមានតំលៃថោក ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។

សម្រាប់ការព្យាបាលតាមផ្ទះ ដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញ ភាគច្រើនប្រើ៖

• ប្រេងបន្លែចម្រាញ់ (អាល់ម៉ុង, អូលីវ, សណ្តែកសៀង, peach, គ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ, ផ្កាឈូករ័ត្ន);
• ប្រេងដ៏មានសារៈសំខាន់;
• ទឹកសុទ្ធនិងទឹកផ្លែឈើពីបន្លែ berries និងផ្លែឈើ;
• ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង;
• សារាយសមុទ្រ;
• ទឹកឃ្មុំ propolis និងផលិតផលសត្វឃ្មុំផ្សេងទៀត;
• ទឹកដោះគោ, kefir, ទឹកដោះគោជូរ;
• ស៊ុតពណ៌សនិង yolk;
• ដំបែនំប៉័ង;
• decoctions នៃឱសថ;
• oatmeal ។

ច្បាប់សម្រាប់នីតិវិធី

ដំបូងអ្នកត្រូវលុបគ្រឿងសម្អាងចេញ ហើយលាងសម្អាតមុខជាមួយហ្វូម ឬជែលទន់។សម្រាប់ការលាងសម្អាតកាន់តែជ្រៅ អ្នកអាចប្រើសារធាតុបំបាត់មុន៖ សំបកដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាមួយនឹងអាស៊ីតផ្លែឈើ ឬស្ក្រាប់ដែលមានមូលដ្ឋានលើស្ករ អំបិល កាហ្វេ។ការព្យាបាលនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកទទួលបានកាន់តែច្រើន សមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនៃរបាំងមុខនឹងជ្រាបចូលកាន់តែជ្រៅ និងធ្វើសកម្មភាពកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។សក់គួរលាក់នៅក្រោមមួក ឬបង់រុំយឺត។

របាំងត្រូវបានរៀបចំភ្លាមៗមុនពេលដាក់ពាក្យ។ជាមួយនឹងការផ្ទុកយូរ វាក្លាយជាមិនសូវមានប្រយោជន៍។សមាសធាតុគួរតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ផលិតផលមួយចំនួនត្រូវបានណែនាំឱ្យកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកមុនពេលលាយ។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពល្អបំផុត រូបមន្តត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើជំនួស។

ល្បាយនេះត្រូវបានរាលដាលលើស្បែកដោយប្រើចុងម្រាមដៃ កប្បាស ឬជក់សំប៉ែតពិសេសដែលធ្វើពីសរសៃសំយោគ។របាំងមិនគួរត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ជុំវិញភ្នែកនិងបបូរមាត់។នៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា (ថ្ងាសថ្ពាល់) អ្នកអាចដាក់ស្រទាប់មួយទៀតនៃល្បាយ។ដូច្នេះថាម៉ាសពាក់កណ្តាលរាវមិនរអិលចេញពីស្បែកទេបន្ទាប់ពីលាបម៉ាសវាត្រូវបានណែនាំឱ្យដេកចុះហើយសម្រាក។ភ្នែកត្រូវបានបិទដោយបន្ទះកប្បាសដែលជ្រលក់ក្នុងតែ chamomile ត្រជាក់ ឬតែខ្មៅខ្លាំង។

នីតិវិធីមានរយៈពេល 10-20 នាទី។បន្ទាប់មក សំណល់នៃរបាំងមុខត្រូវលុបចេញដោយកន្សែងសើម ឬសំឡី ជូតមុខឱ្យស្អាតជាមុនសិនដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ បន្ទាប់មកទឹកត្រជាក់។សរុបសេចក្តីមក វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការជូតមុខដោយទឹកកកដែលបានរៀបចំពីឱសថរុក្ខជាតិៈ chamomile, mint, sage ។

របាំងផ្លែឈើដែលសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតធម្មជាតិនឹងជួយកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញ។

របាំងមុខពីការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុដំបូង

សមាសធាតុដែលមានមូលដ្ឋានលើដីឥដ្ឋកែសម្ផស្សមានប្រសិទ្ធិភាពរឹតបន្តឹងដ៏ល្អ: ពណ៌សបៃតងឬពណ៌ខៀវ។ពួកគេកាត់បន្ថយរន្ធញើសរីកធំ ធ្វើឱ្យស្បែករលោង និងក្រាស់ រឹតបន្តឹងរាងពងក្រពើ ធ្វើឱ្យលក្ខណៈពិសេសកាន់តែច្បាស់។ទឹកដោះគោមួយភាគបួនត្រូវបានកំដៅនិងលាយជាមួយ 2 tbsp ។លីត្រ កូលីន។ប្រសិនបើស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ ទឹកសារធាតុរ៉ែត្រូវបានប្រើប្រាស់ជំនួសទឹកដោះគោ។ល្បាយនេះត្រូវបានកិនយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីកុំឱ្យមានដុំពកនៅក្នុងវា។របាំងត្រូវបានចែកចាយលើមុខនិងកហើយទុករយៈពេល 15-20 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយទឹកក្តៅ។

ស្បែកស្ងួតខ្លាំងដែលមានស្នាមជ្រួញល្អនឹងត្រូវបានរក្សាទុកដោយការរុំប្រេងក្តៅ។មួយភាគបួនពែងនៃប្រេងបន្លែចម្រាញ់ត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះតែខ្លាំងត្រូវបានបង្កាត់នៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយ ត្រង និងត្រជាក់។កន្សែងពោះគោត្រូវបានជ្រលក់ចូលទៅក្នុងប្រេងក្តៅ ច្របាច់ស្រាលៗ ហើយលាបលើមុខ។ការបង្ហាប់ប្រេងត្រូវបានលាបលើមុខរយៈពេល 5 នាទី បន្ទាប់មកយកចេញ ស្បែកត្រូវបានជូតដោយតែខ្លាំង ហើយការបង្ហាប់ត្រូវបានលាបម្តងទៀត។បន្ទាប់ពី 5 នាទី, ស្បែកត្រូវបានត្រដុសម្តងទៀតជាមួយ decoction តែ។វាមិនចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះទេ។

រូបមន្តសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការស្តារស្បែកឡើងវិញ៖ របាំងទឹក aloe ស្រស់។វាធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាយ៉ាងឆាប់រហ័ស ស្តារវាឡើងវិញបន្ទាប់ពីងូតទឹកព្រះអាទិត្យ បំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងផ្នត់តូចៗ កាត់បន្ថយការហើម។ស្លឹកធំមួយត្រូវបានកំទេចនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយទឹកត្រូវបានច្របាច់តាមរយៈ cheesecloth ។ក្រណាត់កប្បាសដែលមានរន្ធសម្រាប់ភ្នែក និងមាត់ត្រូវបានជ្រលក់ក្នុងទឹក ហើយលាបលើមុខរយៈពេល 10 នាទី។បន្ទាប់ពីនីតិវិធីវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការជូតមុខដោយទឹកកក។

របាំងស៊ុត - ទឹកឃ្មុំអាចទប់ទល់នឹងស្បែកហួសប្រមាណ។yolk ត្រូវបានជូតជាមួយ 3 ដំណក់នៃប្រេងក្រូចផ្អែម 1 tsp ។ប្រេងអាល់ម៉ុង និងបរិមាណទឹកឃ្មុំរាវដូចគ្នា។ល្បាយនេះត្រូវបានវាយយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបន្ថែម 1 tbsp ។លីត្រoatmeal កំទេច។ល្បាយស៊ុតត្រូវបានលាបមិនត្រឹមតែលើមុខប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងដល់ក និងដេកូឡែតផងដែរ។បន្ទាប់ពី 15 នាទី, សំណល់ត្រូវបានយកចេញជាមួយ swab កប្បាសសើម។

របាំងផ្លែឈើស្រស់មានប្រយោជន៍ណាស់។ចេកទុំ ឬផ្លែប៉ែស ត្រូវកិនឱ្យម៉ដ្ឋ ផ្សំជាមួយ 1 tsp ។ប្រេងបន្លែ និងបរិមាណទឹកក្រូចដូចគ្នា។ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 15 នាទី។ម៉ាសនេះធ្វើអោយស្បែកមុខស្រស់ថ្លា កាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងកាត់បន្ថយរន្ធញើស។

ដើម្បីឱ្យរបាំងដំណើរការបន្ទាប់ពីកម្មវិធីអ្នកត្រូវយកទីតាំងផ្ដេកហើយសម្រាក។

វិធីកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញជ្រៅ៖ រូបមន្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ

របាំងសារាយគឺសមរម្យសម្រាប់ការធ្វើឱ្យរលោងស្នាមជ្រួញនិងផ្នត់ដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ម្សៅ kelp ស្ងួត (3 tbsp ។ ) ចាក់ 5 tbsp ។លីត្រទឹករំពុះហើយទុកឱ្យហើម។បន្ទាប់ពី 10 នាទី 1 tsp ត្រូវបានបន្ថែមទៅសារាយ។ទឹកឃ្មុំរាវ និង 3 ដំណក់នៃដំណោះស្រាយប្រេងនៃវីតាមីន A និង E. ល្បាយនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អហើយចែកចាយលើស្បែកនៃមុខនិងកបន្ទាប់ពី 25 នាទីសំណល់ត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។

ល្បាយដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ុតពណ៌សមានប្រសិទ្ធិភាពរឹតបន្តឹងល្អ។ពួកគេរឹតបន្តឹងស្បែកកាត់បន្ថយរន្ធញើសធ្វើឱ្យមុខរាងពងក្រពើកាន់តែច្បាស់។ប្រូតេអ៊ីនត្រូវបាន whipped, រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ 1 s ។លីត្រទឹកក្រូចឆ្មា ឬទឹកក្រូច ហើយលាបលើស្បែក។របាំងមុខត្រូវបានប្រើប្រាស់ល្អបំផុតជាមធ្យោបាយដោះស្រាយភ្លាមៗ ដោយការប្រើញឹកញាប់ វាអាចធ្វើឲ្យមុខស្ងួត។

របាំង Yeast មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកយឺត តឹងណែន ជ្រួញ។ដំបែស្រស់មួយដុំត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដោះគោក្តៅរហូតដល់សភាពរាវ។ល្បាយនេះត្រូវបានចែកចាយលើមុខនិងកដោយប្រើជក់។បន្ទាប់ពី 20 នាទីរបាំងត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។